Дневник питания
300 pуб.
Одним из способов навести дисциплину в своём рационе является ведение дневника питания!
Приведу 5 причин, по которым полезно вести такой дневник:
1. Вы узнаете точно о количестве съеденных за день калорий
2. Вы прекратите перебивать себе аппетит
3. Вы поймёте свою ошибку в выборе диеты
4. Вы поймёте от чего поправляетесь
5. Вы будете довольны достигнутым результатом!
Дневник поможет исправить ошибки и прослеживать динамику!
Дневник расчитан на год!
P.S. При заказе дневника вместе с планером ПП введите промокод ДНЕВНИК и получите скидку и дневник обойдется вам всего в 150 руб.
Приведу 5 причин, по которым полезно вести такой дневник:
1. Вы узнаете точно о количестве съеденных за день калорий
2. Вы прекратите перебивать себе аппетит
3. Вы поймёте свою ошибку в выборе диеты
4. Вы поймёте от чего поправляетесь
5. Вы будете довольны достигнутым результатом!
Дневник поможет исправить ошибки и прослеживать динамику!
Дневник расчитан на год!
P.S. При заказе дневника вместе с планером ПП введите промокод ДНЕВНИК и получите скидку и дневник обойдется вам всего в 150 руб.